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怎么才能吃得更健康,更爽健康饮食的原则:1合理搭配蛋白质 2、避免午夜进食 3、少吃多餐 4、按时进食 5、细嚼慢咽 6、喝水 7、吃新鲜的水果蔬菜 8、吃天然食物 健康饮食的三餐的基本原则是：早餐

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药吃多了怎么办自从吃多了药之后就要大量喝水，这样能够稀释体内药性。03 吃一些利尿食物 比如说冬瓜、萝卜，这些食物能够起到利尿、解毒效果，并且可以多吃一些绿豆汤，也能起到解毒并利尿功效。04

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如何正确的吃麻辣小龙虾1、去除虾的胃囊：用剪刀剪开虾头的前三分之一的位置然后把一团黑乎乎的东西拿掉，这就是虾胃，这个是不能吃的哦。2、吃虾黄的好方法：去掉虾胃以后就露出来虾黄啦，这个时候一口咬下去也不

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李子吃多了会怎么样李子吃多了会怎么样1、李子吃多了伤胃李子吃多了会伤害脾胃、引起腹胀、腹泻等多种情况，所以吃李子时一定要控制好食用量，千万不可贪食。特别是肠胃不好的人，更应该少吃。2、李子吃多了上火李

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龙虾可以和什么素菜一起烧?锅里放两勺油，龙虾洒上葱花，油烧到7成热，浇在龙虾上，然后就可以上桌啦。草莓酱怎么吃 草莓酱的吃法大全草莓酱其实最简单的最常见的吃法就是涂在面包上吃，尤其是我们在吃早餐的时候

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